2005³â 3¿ù 31ÀÏ Àμâ
2005³â 4¿ù 1ÀÏ ¹ßÇà
¹ßÇࡤÆíÁýÀÎ / ðáêøúé
µî·Ï/1976³â 1¿ù 27ÀÏ¡¤¶ó 2006È£
2005³â 4¿ùÈ£ Åë±Ç 350È£ |2024³â 12¿ù 22ÀÏ ÀÏ¿äÀÏ|
 

¼¼°èÀÇ Ãã±âÇà

 

¿òÁ÷ÀÓ, ±× Ưº°ÇÑ Àǹ̸¦ ã¾Æ
- µ¶ÀÏ, ÇԺθ£Å©¿¡¼­



±è³ª¿µ
((¹«¿ë/µ¿ÀÛÄ¡·á¡¤¼­¿ï¿©´ë Ư¼öÄ¡·áÀü¹®´ëÇпø ±³¼ö))

¹«¿ë/µ¿ÀÛÄ¡·á»ç·Î¼­ ³ª´Â 2005³â 1¿ù 21ÀϺÎÅÍ 30ÀϱîÁö µ¶ÀÏ ÇԺθ£Å©¿¡¼­ ÁøÇàµÈ ½Åü ½É¸®Ä¡·á(Body Psychotherapy) ±³À°ÈÆ·Ã ÇÁ·Î±×·¥ÀÎ ¡¸¹«ºù»çÀÌŬ(Moving Circle)¡¹ ¼ö¾÷°ú ¡¸Àΰ£ÀÇ Å³»±â¿Í ÁÖ»ê±â¸¦ ÅëÇÑ °¢ÀΡ¹À̶õ ÁÖÁ¦ÀÇ ½Åü ½É¸®Ä¡·á ¿öÅ©¼ó¿¡ Âü¼®ÇÏ¿´´Ù.
½Åü ½É¸®Ä¡·á´Â ¹«¿ë/µ¿ÀÛÄ¡·áÀÇ ±âÃÊ°³³ä°ú °°ÀÌ ½Åü¿Í Á¤½ÅÀ» Çϳª·Î º¸´Â ÀÏ¿ø·ÐÀûÀÎ Á¢±Ù Ä¡·á¹ýÀ¸·Î¼­ ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­´Â ½É¸®Çаú³ª Á¤½Å°ú¿¡ ÀÌ¹Ì ¾Ë·ÁÁø ½É¸®Ä¡·á±â¹ýÀÌ´Ù. ¡¸¹«ºù»çÀÌŬ¡¹Àº ¹«¿ë/µ¿ÀÛÄ¡·á»çÀÌÀÚ ½Åü ½É¸®Ä¡·á»çÀÎ Å©¸®½ºÆ¾ ÄݵåÀ£(Christine Caldwell) ¹Ú»çÀÇ ÀÌ·ÐÀ¸·Î °³¹ßµÈ ½Åü ½É¸®Ä¡·áÀÇ ÇÑ ±â¹ýÀ¸·Î ½ÅüÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ» ÅëÇÏ¿© °³ÀÎÀÇ ´ÝÇôÁø ¸¶À½À» ¿­¾î°¡´Â ½É¸®Ä¡·á¹ýÀÌ´Ù. ¹Ì±¹ ½Åüġ·áÇùȸ¿Í ¹«¿ë/µ¿ÀÛÄ¡·áÇÐȸÀÇ Á¤È¸¿øÀ¸·Î¼­ ¿Õ¼ºÇÑ È°µ¿°ú ¸í¼ºÀ» °®°í ÀÖ´Â ÄݵåÀ£ ¹Ú»ç´Â, ÇöÀç ¹Ì±¹ ÄݷζóµµÀÇ ³ª·ÎÆÄ´ëÇÐ ½Åü½É¸®Çаú(Somatic Psychology) ÇаúÀåÀÌÀÚ ±³¼ö·Î ÀçÁ÷ÇÏ¸ç ¹«¿ë/µ¿ÀÛÄ¡·á¿Í ½Åü ½É¸®Ä¡·áÀÇ ±³À°À» ´ã´çÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¹«ºù»çÀÌŬÀº 6´Ü°èÀÇ ÈƷñ³À° °úÁ¤°ú 3´Ü°èÀÇ ±³À°Àھ缺 ´Ü°èÀÇ °úÁ¤À¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, ¹Ì±¹°ú µ¶ÀÏ¿¡ ¼¾Å͸¦ °®°í ÀÖ¾î ¹«ºù»çÀÌŬÀÇ ±³À° ¹× ÈÆ·ÃÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ´Ù¾çÇÑ ½Åü ½É¸®Ä¡·á ¿öÅ©¼óÀ» Á¦°øÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¹«ºù»çÀÌŬÀº °³ÀÎÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ ½Åü¿òÁ÷ÀÓÀ» ÀνÄÇÏ°í ¹®Á¦Á¡À» ÀÎÁ¤ÇÏ´Â °úÁ¤ÀÌ Ä¡·á»çÀÇ Ä¡·áÀû °³ÀÔ(Theraputic Intervention)ÀÎ ¿òÁ÷ÀÓ¿ä¼Ò¸¦ ÅëÇØ Àü´ÞµÇ°í, ¶Ç ±×°ÍÀ» º»ÀÎÀÌ ½Ç»ýÈ°¿¡¼­ ¾î¶»°Ô ¼ö¿ëÇÒ °ÍÀΰ¡¸¦ ¾Ë¾Æ°¡´Â Ä¡·áÀû »çÀÌŬ·Î¼­ ¹«ÇÑÇÑ ¿òÁ÷ÀÓÀÇ ¿ä¼ÒµéÀÌ µµÀԵǰí Àû¿ë °¡´ÉÇÏ´Ù.
³ª¸¦ Æ÷ÇÔÇÏ¿© 16¸íÀÇ ÈƷûýÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ À̹ø ±³À°Àº, 6´Ü°è·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Â Áß±ÞÀÚ ÈÆ·Ã ¹«ºù»çÀÌŬÀÇ µÎ¹ø° ´Ü°è ÇÁ·Î±×·¥À̾ú´Ù. ÈÆ·Ã ±¸¼º¿øÀÇ ´ëºÎºÐÀÌ ½É¸®Ä¡·á¿¡ °ü·ÃµÈ ¿µ¿ª¿¡ Á¾»çÇÏ´Â Àü¹®°¡µé·Î¼­ Á¤½ÅºÐ¼®°¡, µ¿ÀÛÄ¡·á»ç, Á¤½Å°ú ÀÇ»ç, ½Åü½É¸®Ä¡·á»ç, ¹«¿ë°¡ µî ´Ù¾çÇÑ Á÷¾÷µéÀ» °®°í ÀÖÀ¸¸ç, Çѱ¹, ½ºÀ§½º, À¯°í½½¶óºñ¾Æ, ¹Ì±¹, µ¶ÀÏÀÇ Å¸ µµ½Ã µî¿¡¼­ À̹ø ±³À°À» À§ÇØ Âü¼®ÇÏ¿´´Ù. 5ÀÏ µ¿¾È 40½Ã°£À» ÇÔ²² º¸³»´Â ÀÌ ±³À°°úÁ¤Àº 1¿ù°ú 8¿ù 1³â¿¡ µÎ ¹ø ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ¼­·Î ±×°£ÀÇ º¯È­¿Í ÈƷÿ¬½ÀÀÇ °æÇèÀ» ³ª´©´Â ¡®µ¿·á°£ÀÇ Áöµµ¡¯¶ó´Â Ưº°ÇÑ °æÇèÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷, À̹ø ÈƷñ³À°°úÁ¤¿¡¼­´Â ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ µ¶ÀÏ È£½ºÆ® Áß ÇϳªÀÎ ¹Ù¹Ù¶ó ½´¹ÌÆ®(Barbara Schmidt)ÀÇ ÂüȤÇÑ °æÇèÀ» ÅëÇØ, Âü¼®ÀÚµé ¸ðµÎ ´Ù½Ã Çѹø ½Åü¿Í Á¤½ÅÀÇ ÅëÇÕ Ä¡·áÀÇ Á߿伺À» ¸¶À½±íÀÌ °ø°¨ÇÑ ½Ã°£À̾ú´Ù. ±×³à´Â À̹ø ±³À° ¹Ù·Î Àü Å©¸®½º¸¶½º ¿©ÇàÀ» ű¹À¸·Î °¬´Ù°¡ ¾²³ª¹Ì(ÁöÁøÇØÀÏ)ÀÇ ÇÇÇØ ÇöÀå¿¡¼­ ±¸»çÀÏ»ýÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Ô´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÇÑÂÊ´Ù¸®ÀÇ ½ÉÇÑ ºÎ»ó°ú ÇØÀÏ ¼Ó¿¡¼­ 1½Ã°£ ÀÌ»ó 13»ìµÈ ¾Æµé°úÀÇ Çì¾îÁü°ú ¸¸³²À̶ó´Â °¡½¿ ¶³¸®´Â °æÇèÀ» ¿Â¸öÀ¸·Î ´À³¢°í ÀÖ¾ú´Ù. °ÅµìµÇ´Â ºÒ¸éÀÇ °íÅë°ú ÇØÀÏ¿¡ ¶°µ¹¾Æ´Ù´Ï´ø ÀÚ½ÅÀÇ ¸öÀ» µ¶ÀÏ·Î µ¹¾Æ¿Í¼­µµ ±×´ë·Î ´À³¢°í ÀÖ¾ú°í, ¾Æµé°ú Çì¾îÁø ¼ø°£À» ¸ö°ú ¸¶À½À¸·Î »ý»ýÈ÷ ±â¾ïÇÏ°í ÀÖ¾ú´Ù. ´Ù¸¥ ¿Ü°úÀû Ä¡·á¸¦ ¹Þ°í ÀÖ¾úÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í, °æÁ÷µÈ ÀÚ¼¼¿Í Á¦ÇÑµÈ ¸öÁþÀ¸·Î °íÅ뽺·¯¿öÇϸç ÈƷðúÁ¤¿¡ ÀÓÇÏ´Â ³ë·Â¿¡ Âü¼®ÀÚµé ¸ðµÎ ¾ÈŸ±î¿ü¾ú´Ù.
±×·±µ¥ ¼ö¾÷ÀÌ ÁøÇàµÇ¸é µÉ¼ö·Ï ±×³àÀÇ Ç¥Á¤°ú ¿òÁ÷ÀÓÀº ³Ê¹«³ª ´«¿¡ ¶Ù°Ô ´Þ¶óÁ® °¡°í ÀÖ¾ú°í, º»ÀÎ ½º½º·Îµµ ±×°ÍÀ» ÀÚ°¢ÇÏ°í ÀÖ¾ú´Ù. ¼ö¾÷ÀÇ ÈƷðúÁ¤ ÀϺκÐÀ¸·Î Âü¼®ÀÚµéÀÌ ÆÄÆ®³Ê¸¦ Á¤ÇØ ¹«ºù»çÀÌŬ±â¹ýÀ» Àû¿ë½ÃÄÑ ½Ç½ÀÇÏ´Â °úÁ¤ ¼Ó¿¡¼­ ±×³à´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¹®Á¦¿Í ¾ÆÇ ±â¾ïÀ» ºü¸£°Ô Ä¡À¯ÇÏ°í ÀÖ¾ú´ø °ÍÀÌ´Ù. Âü¼®ÀÚµéÀº ±×³à°¡ °¡Áø ¡¸¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º ÀÌ»óÁõÈÄ¡¹(Post Tramatic Stress Disorder)ÀÇ Ä¡À¯°úÁ¤À» Á÷Á¢°æÇèÇÏ°í ÀÖ´Â °úÁ¤À» ÁöÄѺ» ÁõÀÎÀÌ µÇ¾ú´ø °ÍÀÌ´Ù. ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º ÀÌ»óÁõÈÄ´Â °³ÀÎÀÌ °¨´çÇÏÁö ¸øÇÒ Á¤µµÀÇ Ãæ°ÝÀ̳ª »ç°Ç µîÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿© ½Åü³ª Á¤½ÅÀûÀ¸·Î ÀϽÃÀû ȤÀº Àå±âÀû ÀÌ»óÁõ»óÀ» º¸ÀÌ´Â °ÍÀ¸·Î, ½Åü ½É¸®Ä¡·á³ª ¹«¿ë/µ¿ÀÛÄ¡·áÀÇ Á¢±ÙÀÌ °¡´ÉÇÏ°í ¸¹Àº ¿¬±¸¹°¿¡¼­ À§ÀÇ Ä¡·áµéÀÇ È¿°ú°¡ °ËÁõµÇ°í ÀÖ´Ù. 5ÀÏ°£ÀÇ ±ä ¼ö¾÷À» ¸¶ÃÄ°¥ ¶§ ±×³à´Â ±³À°°úÁ¤À» ÅëÇØ ¡°°Å´ëÇÑ ¾²³ª¹Ì·Î ÀÎÇÏ¿© Çغ¯À» µÚµ¤¾ú´ø ½ÃüµéÀÇ ±â¾ï°ú ªÁö¸¸ ¾öû³­ ºÒ¾È°¨À» °¡Á®´Ù ÁØ ¾Æµé°úÀÇ À̺°ÀÇ ½Ã°£µéÀ» Áö¿ï ¼ö ÀÖ¾ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
À̹ø º¸¸§µ¿¾ÈÀÇ µ¶ÀÏ¿©Á¤À» ÅëÇØ °³ÀÎÀûÀ¸·Î ´Ù½Ã Çѹø ¡®¿òÁ÷ÀÓÀ» ÅëÇÑ ½É¸®Ä¡·á¡¯ÀÇ È®½ÅÀ» °®°Ô µÇ¾ú´Ù. ¹«ºù»çÀÌŬ ±³À°°úÁ¤»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, Àΰ£ÀÇ Å³»±â¿Í ÁÖ»ê±â¸¦ ÅëÇÑ °¢ÀÎÀ̶ó´Â ÁÖÁ¦ÀÇ ¿öÅ©¼ó¿¡¼­ ¸¸³­ ´Ù¸¥ ºÐ¾ßÀÇ ½É¸®ÇÐÀÚµé°úµµ ¸¹Àº ´ëÈ­¸¦ ³ª´©¸é¼­ ½ÅüÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀº °³ÀÎÀÇ ¿å±¸¿Í ¹«ÀǽÄÀÇ Ç¥ÃâÀ̸ç, ¶ÇÇÑ ±×°ÍÀ» ÅëÇÏ¿© Ä¡·áÀÇ ´Ü¼­¸¦ ãÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â °øÅëµÈ ÀÇ°ßÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
¶ÇÇÑ, ¿öÅ©¼ó¿¡¼­ ¸¸³­ µÎ¸íÀÇ ¹«¿ë/µ¿ÀÛÄ¡·á»çµé·ÎºÎÅÍ ÇöÀç µ¶ÀÏ ³»ÀÇ ¹«¿ë/µ¿ÀÛÄ¡·áÀÇ º¸±Þ°ú ÀνÄÀ» µéÀ¸¸ç ¸¹Àº ºÎ·¯¿ò°ú ÇÑÆí ³» ÀÚ½ÅÀÌ ¾ó¸¶³ª ³ªÅÂÇß´ÂÁö µ¹¾Æº¸´Â °è±â°¡ µÇ±âµµ Çß´Ù. ÇöÀç µ¶ÀÏÀÇ ¹«¿ë/µ¿ÀÛÄ¡·á¿Í ½Åü ½É¸®Ä¡·áÀÇ º¸±ÞÀº »ó´çÈ÷ ¸¸Á·½º·´°í, °ü·Ã ºÐ¾ßÀÇ Àü¹®Àεé·ÎºÎÅÍ ³ôÀº Æò°¡¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. ½ÅüÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ» °³ÀÎÀÇ ½É¸®Ä¡·á¿¡ Àû¿ë½ÃŲ´Ù´Â Á¡¿¡¼­ º¼ ¶§, °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº Ä¡·á»ç ÀÚ½ÅÀÌ ½ÅüÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ» ¾ó¸¶¸¸Å­ ÀνÄÇÏ°í °æÇèÇߴ°¡À̸ç, ±×¿¡ ´ëÇÑ ³ªÀÇ ¹ÏÀ½Àº ´õ¿í µÎÅÍ¿öÁ³´Ù.
»ì¾ÆÀÖ´Ù´Â Áõ°ÅÀÌ¸ç »îÀÇ Ç¥ÇöÀÎ ¿òÁ÷ÀÓÀ» °øºÎÇϸé ÇÒ¼ö·Ï ±× ¿òÁ÷ÀÓÀÇ Æ¯º°ÇÑ Àǹ̴ ´õ¿í ±í¾îÁüÀ» ´À³¤´Ù. ´Ù¾çÇÑ ÃãÀÇ ±â¹ý, ¹®È­ÀÇ °æÇè, °³ÀÎÀÇ ¼ºÀå°úÁ¤°ú »î µîµî ¸ðµÎ°¡ ¿òÁ÷ÀÓÀ» âÁ¶ÇÏ´Â ¿ä¼ÒµéÀÓÀ» ´Ù½Ã Çѹø ¼ÒÁßÈ÷ ±ú´ÞÀ¸¸ç, ÄÚ³¡ÀÌ ½Ã¸®°Ô Ãß¿ü´ø ÇԺθ£Å© ȸ»öºû ÇÏ´ÃÀÇ ±â¾ïÀ» ´Ý´Â´Ù.